Varför CrossFit är fantastiskt för tjejer

Har du någonsin funderat på CrossFit men känner dig tveksam? Oroa dig inte, det är helt normalt. Vi har nu snart lärt ut Crossfit i Växjö i 8 år och över 50% av våra medlemmar är tjejer. I denna bloggpost vill jag kortfattat visa dig hur CrossFit kan vara nyckeln till...

Varför ungdomar bör träna

I den här blogginläget kommer jag utforskar varför vi på Crossfit Linné i Växjö tycker träning är så viktig för ungdomar och vilka fördelar jag tycker finns med Crossfit, samt betydelsen av att ha bra förebilder och coacher. Just nu lever vi en värld där skärmtid ofta...